Jag tror på samtalets läkande kraft. Att bli hörd och sedd är en viktig del i ett coachingsamtal. Jag hjälper dig att utforska det som ännu inte är medvetet för dig eftersom vi i hög grad styrs av det. Ju tryggare vi känner oss desto mer av våra undermedvetna blockeringar vågar vi släppa fram.

För att vi ska kunna känna oss trygga behöver vi ha ett avslappnat nervsystem. Nervsystemet kan vara överaktivt på grund av stress, obearbetade känslor och olösta upplevelser i det förgångna. Vid utmaningar blir vår respons att kämpa, fly eller frysa.

När du jobbar med mig hjälper jag dig att få ett lugnare nervsystem, både under vår session och genom verktyg att använda dig av i din vardag. Du tränas i emotionell reglering. Vi fokuserar på att hitta din själs längtan, vilket är din feminina energi. Du får också utforska din maskulina energi så att du kan skapa en balans mellan dessa båda energier. Detta tillsammans med samtal skapar en kraftfullt förändring och läkning.

Ibland kan livet kännas utmanande, men den situation du är i just nu är den rätta situationen för din utveckling framåt. Jag är där och stöttar dig genom förändringsprocessen. Mitt mål är att du ska hitta och uttrycka ditt autentiska jag, att du ska känna dig friare och ha verktyg att leda dig själv vidare.

Mitt sanna jag  3 månaders coachingprogram

8 coachingsessioner á 60-90 minuter samt möjlighet att skicka frågor och funderingar på Messenger mellan sessionerna.

Varje resa börjar med ett första steg.

Välkommen att boka ett gratis 30 minuters samtal på Teams för att se om vi passar för varandra.

Omdömen:

"Jag kan varmt rekommendera själscoaching hos Åsa. Det har varit skönt att jag har kunnat säga något som jag har funderat på och så har vi utgått från det. Det har gjort varje stund angelägen. Jag har känt mig så sedd, omhändertagen och fint guidad under våra sessioner. Och jag har fått fina redskap att arbeta med själv och många nyttiga tankebanor att ta till när något skaver. Stort tack Åsa!"

                                                                                   Åsa, 53